夫と私と3人の子供たち
ムリなくすっきり『つづく、暮らし』
整理収納アドバイザー takaです。
家族がラクにできる片付けと
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寒さが増すと同時に
陽が落ちるのも早くなりましたね。
と同時に、朝起きるのが
ちょっと億劫になっていて、
元々朝が弱い私には
つらい季節になってきました…。
みなさんは
朝すんなり起きられますか?
さて、今日は
無印良品の防災投稿と、
それに関連した備えについて
書いてみますね。
10月の『いつものもしも』が公開されました
今年の春から、
無印良品の公式SNSにて
制作・監修させていただいている
いつものもしもの投稿記事。
今週新たな投稿が公開されました!
今回のテーマは
乳児のいるご家庭での備え。
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東日本大震災時、
娘は8ヶ月の乳児でした。
大きな揺れの後
恐怖心から外に飛び出し、
その後子どもたちと
友人宅へ避難した私…。
当時は自宅の備えが
ほとんどなかったので、
娘に授乳しながら
色々な不安が頭をよぎったのを覚えています。
記事には、
知っておいていただきたい
乳児期の備えについてまとめていますので、
お子さんやお孫さんのために
ぜひご一読くださいね。
アルファ米で離乳食を作る方法・事前に試しておくと安心
今回の投稿で使用した
無印良品の備蓄ごはん白米。
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今年の夏に発売されたもので、
未開封の状態で賞味期限が4年ほど。
お湯や水を入れるだけで
炊き立てご飯のような
ふんわりしたお米が食べられるという
防災備蓄におすすめの商品です。
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離乳食の備えというと
レトルトや瓶詰めのものがありますが、
それを食べる期間は案外短く
先読みして備えることは
難しいように感じます。
ですので、
防災用の備蓄には
離乳食を備えるより、
キッズ用や大人の食品を備えて
それをひと工夫するのがおすすめです。
例えば、おかゆなら
アルファ米を使って作ることが可能。
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記載通りの分量で作った後
お湯をさらに足し、
スプーンの背で潰せばお粥ができます。
無印の白米には
スプーンが付属されていて、
それがお米を潰すのにちょうどいい形で
お粥が作りやすかったですよ。
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乳児に必要なものは
災害時不足しがちなものの1つ。
用意できるものは備蓄し、
代用するものはあらかじめ試す等
しておくと安心ですね。
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