つづく、暮らし
Official blog created by taka
わが家の防災

【無印×防災】フリーズドライスープで簡単おいしいアレンジレシピと、制作・監修のお知らせ

夫と私と3人の子供たち
ムリなくすっきり『つづく、暮らし』

整理収納アドバイザー takaです。

家族がラクにできる片付けと防災、
自分らしく暮らしを楽しむ工夫アイデアを
お届けします♪

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週の真ん中水曜日。
みなさんいかがお過ごしですか?

わが家は今月初めから
長男が冬休みに入っていて、
最近彼は昼前まで寝ています。

彼はリビング隣の和室に
マットレスを敷いて寝ているので、
私はその寝息を聞きながら
ひっそりとパソコンに向かうという感じ。笑

これまでは
休みが早く始まっても
部活で留守にすることが多かったけれど、

部活を卒業した今は
受験も終わったので、
自由気ままな休み期間。

ただ、彼自身
時間を持て余している感もあるので、
掃除や家事を頼もうかと
密かに思ったりもしています。
(断られそうだけど…)

さて、今日は
お仕事で関わっている投稿について
紹介させてください。

12月のいつものもしもが公開されました

昨年から
無印良品の公式SNSにて
制作・監修させていただいている
防災の投稿記事
。

本日11日に
新たな投稿が公開されました。

▷こちらです→クリックして投稿をチェックする(無印アカウントに移動します)

今回は
フリーズドライの食べるスープについて

いつも(日常)と
もしも(災害時)の食べ方を
紹介しています。

その名の通り
具沢山のフリーズドライスープは
食べ応えがあり、満足感も得られます。

普段の食事はもちろんのこと、
賞味期限が長く
不足しがちな野菜も摂れるので、

防災備蓄に
加えていただけたら安心です。

普段の食事に・アレンジレシピをご紹介!

今回の撮影では、
お湯をかけていただく以外に
アレンジレシピも作りました。

投稿に採用されたのは
”5種野菜のミネストローネ”で
簡単リゾットを作っている写真。

作り方はとっても簡単ですが、
子供たちにも好評だったので
レシピをご紹介しますね。

《食べるスープで作る簡単リゾット》

◎材料
・5種野菜のミネストローネ 2つ
・水 320mlくらい
・ご飯 茶碗一杯分
・スライスチーズ お好みで

◎手順
①鍋に水を入れ、沸騰したらスープを入れる
②フリーズドライが馴染んだらご飯を投入
③一煮立ちしたら、チーズをかけて完成!

とっても簡単にできて
美味しいなんて、最高ですよね。

娘は
ユッケジャンスープが好きで、
買ってくるとご飯を入れて食べています。

店舗やネットストアでは
他にもたくさん種類がありますので、
好みの味を試してみてくださいね。

▷ネットストアはこちら
(クリックすると無印良品のサイトへ移ります)

そして、
今日のインスタ投稿では
わが家のスープ収納についてまとめたので
合わせてご覧くださいね!

▷今日のインスタ投稿をチェック
(クリックして見てみる)

では。
よい1日を!

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ABOUT ME
taka
ものを整理収納するだけでなく、無理なく続けられる片付け方法や家族が片付けしやすい環境づくりを提案。暮らしと仕事を整え直すサービス「つづく暮らし」を主宰し、片付けサポートやオンライン相談などを開催。防災に関する知識も豊富で、暮らしの中で備えるコツに定評あり。 (お片付けサポートのべ2400時間以上、自宅取材・コラム・監修などメディア掲載170回超 ※2025年12月現在) 仕事も暮らしも大切にしたいママへ向けてビジネスコンサルも行っている。