夫と私と3人の子供たち
ムリなくすっきり『つづく、暮らし』
整理収納アドバイザー takaです。
家族がラクにできる片付けと防災、
自分らしく暮らしを楽しむ工夫アイデア、
子育てや働く中での思考や気づきを
お届けしています♪
◎つづく暮らしラボ、10月からスタート！
→つづく暮らしラボとは？(クリックして見る)
今月は少しずつ、
つづく暮らしラボについて
記事を書いてきました。
それを読んで
ラボに興味を持ってくださった方から、
「まさに今の私のようです。
気になるけれど、ちゃんと参加できるか不安」
「忙しいので、続けられるか迷っています」
というお声を、複数いただきました。
その言葉をいただいて、
これまで私が書いてきた話は
「変わる」とか「やってみる」とか、
がんばることばかり伝えていたのかも
と気づきました。
そこで、今日は改めて
私がラボで大切にしたいこと、
場を作りたいと最初に思ったきっかけを
書いてみます。
大切にしたいことと、場を作りたいと思ったきっかけ。
私がラボで大切にしたいのは
何かをがんばること、ではなく、
その時の
自分に必要な時間や環境を、
自分で選べることです。
がんばりたい時はがんばる。
がんばることより
緩めることが必要な時は緩める。
つづく暮らしラボは、
どちらも応援できる場所でありたい
と思っています。
そう思うのは、私自身が
緩めることで救われた時間があったから。
今の仕事を始めて数年が経った頃、
仕事と私生活のバランスに悩んだ時期が
しばらくありました。
家にいても外にいても、
何をしていても、
仕事に結びつけて考えてしまう。
子供との時間も
ちゃんと向き合えていないように感じて
罪悪感が湧いてきて、
楽しかったはずの暮らしが
苦痛に感じてしまう状態でした。
休むことにも
だんだん罪悪感を持つようになって、
誰かのためにがんばる時間が続いて、
精神的にもしんどくなっていきました。
そんな時、
Instagramでたまたま知ったのが
中国茶のお稽古でした。
フォローしていた方が
通っていると紹介していて、
見てすぐ
「行ってみたい」と心が動いて、
体験レッスンを申し込みました。
お茶を習いたかったわけでも、
中国茶に興味があったわけでもなかったけれど、
今思えば、それが転機でした。
自分の役割を手放す・緩めることで救われた
それまでは、
誰に会うにもまず最初に
自分は何者か、を話す時間がありました。
子供関連の時間なら
〇〇の母ですと名乗り、
仕事では
整理収納アドバイザーtakaですと名乗る。
夫関係の場では妻であり、
常に、何かしらの役割を持った自分で
過ごしていたように思います。
でも、
お茶での時間は
そういう前置きがなく、
ただの”私”でいられたのです。
その場で一緒に過ごす人が
何をしている人なのか？
よくわからないけれど、
肩書きや役割を通してではなく
人と人とがそのままで、
自分を大きく見せたり
卑下したりすることもなく、
ただお茶を飲みながら
美味しいねと時間を過ごす。
そこでは私も、
takaでも、ママでも、
妻でもない、自分自身に戻れて、
あぁ、私には
こういう時間が必要だったんだと
ふっと力が抜けました。
その日から
月に１回お茶を習い始め、
私は、自分に戻れる時間を
強制的に作るようになりました。
環境に身を置くことを
意図的に始めたのです。
すると、
オンとオフの切り替えが
少しずつできるようになって、
仕事と暮らしのバランスも
だんだんと取れるようになりました。
そして、緩める時間、
自分に戻れた時間に救われた経験から、
いつか自分も
そういう場を持ちたいと
思うようになっていきました。
▽昨年開催したお茶時間もそういう思いで始めたことでした。
暮らしの中に”余白”を作る…数年間抱いていた想いがリンクした話
だから、つづく暮らしラボは
がんばる人を応援する場所である
と同時に、
がんばり過ぎている方が
自分に戻る場所・ほっとゆるむ場所でも
あったらいいなと思っています。
忙しい方なら、
例えば、1週間のうち
この時間だけはラボを覗いてみる。
その時間だけは
家族のことでも仕事のことでもなく、
「私はどうしたい？」
と、自分のことを考えてみる。
そんな風に使ってもらっても
私は嬉しいです。
がんばりたい方も、
少し緩めたい方も。
それぞれのペースで、
自分が大切にしたいことを大切にできるように。
そんな時間を、
つづく暮らしラボで
一緒に過ごせたら嬉しいです。
私自身のゆるい部分も
ラボではお届けしていきますね。
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