夫と私と3人の子供たち
ムリなくすっきり『つづく、暮らし』
整理収納アドバイザー takaです。
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寒さが増すと同時に
陽が落ちるのも早くなりましたね。
と同時に、朝起きるのが
ちょっと億劫になっていて、
元々朝が弱い私には
つらい季節になってきました…。
みなさんは
朝すんなり起きられますか？
さて、今日は
無印良品の防災投稿と、
それに関連した備えについて
書いてみますね。
10月の『いつものもしも』が公開されました
今年の春から、
無印良品の公式SNSにて
制作・監修させていただいている
いつものもしもの投稿記事。
今週新たな投稿が公開されました！
今回のテーマは
乳児のいるご家庭での備え。
東日本大震災時、
娘は8ヶ月の乳児でした。
大きな揺れの後
恐怖心から外に飛び出し、
その後子どもたちと
友人宅へ避難した私…。
当時は自宅の備えが
ほとんどなかったので、
娘に授乳しながら
色々な不安が頭をよぎったのを覚えています。
記事には、
知っておいていただきたい
乳児期の備えについてまとめていますので、
お子さんやお孫さんのために
ぜひご一読くださいね。
アルファ米で離乳食を作る方法・事前に試しておくと安心
今回の投稿で使用した
無印良品の備蓄ごはん白米。
今年の夏に発売されたもので、
未開封の状態で賞味期限が４年ほど。
お湯や水を入れるだけで
炊き立てご飯のような
ふんわりしたお米が食べられるという
防災備蓄におすすめの商品です。
離乳食の備えというと
レトルトや瓶詰めのものがありますが、
それを食べる期間は案外短く
先読みして備えることは
難しいように感じます。
ですので、
防災用の備蓄には
離乳食を備えるより、
キッズ用や大人の食品を備えて
それをひと工夫するのがおすすめです。
例えば、おかゆなら
アルファ米を使って作ることが可能。
記載通りの分量で作った後
お湯をさらに足し、
スプーンの背で潰せばお粥ができます。
無印の白米には
スプーンが付属されていて、
それがお米を潰すのにちょうどいい形で
お粥が作りやすかったですよ。
▽こちらの方がお安いです
乳児に必要なものは
災害時不足しがちなものの１つ。
用意できるものは備蓄し、
代用するものはあらかじめ試す等
しておくと安心ですね。
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